Guide／okido yasuko
沖 堂 靖 子
2005年よりヨガ指導を開始。
日本最大級のヨガスタジオにて、1日100名、週600名を超えるレッスンを担当。育成トレーナーとして50名以上のヨガ講師育成にも携わる。
ヨガブームの中、ヨガの本質をより深く探求するため独立。以降、企業研修、福利厚生プログラム、講演、イベントなどへ活動の場を広げてきた。
花王、SONY、NHK、大東建託、アツギなどの企業・団体プログラムに携わり、現在は、経営者、医師、弁護士、芸能人をはじめ、さまざまな立場で責任を担う方々へのプライベートセッションを中心に活動している。
受け継がれる系譜
沖堂靖子の原点には、日本ヨガ界の先駆者として知られ、マハトマ・ガンジーと寝食を共にした沖正弘（1921年－1985年）の存在がある。
沖正弘は沖堂の大伯父（祖母の兄）にあたり、沖堂はその血統を継ぐ唯一のヨガ指導者である。
また、沖正弘の思想と系譜を受け継ぐ龍村修氏、佐藤松義氏に師事し、その教えを学び続けてきた。
さらに、インド「ヨガ・バスカラ」マスター・スダカー氏にも学び、伝統的なヨガへの理解を深めている。
主な資格・修了課程
・龍村式指導者養成コース 師範科修了
・Vision of Yoga ハタヨガ200時間TTP修了
・全米ヨガアライアンス RYT200
・メディカルハーブセラピスト
・JKAA認定 漢方アロマセラピスト
ほか
ご自身のための時間を
忙しい毎日の中で、自分自身のことは後回しになりがちです。
だからこそ、ほんの少し立ち止まり、身体の声に耳を傾ける時間を持ってみませんか。
沖堂靖子が大切にしているのは、特別な誰かになることではなく、本来の自分を取り戻すこと。
インナーチューニングが、そのきっかけになれば幸いです。
パーソナルプログラム
名古屋・伏見の完全貸切のプライベート空間で、体調・目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのパーソナルセッションを行います。
ヨガをベースに、一人ひとりの状態に合わせて内容を組み立てます。
マンツーマンから少人数までご利用いただけます。
人数：1～4名 時間：70分～120分
法人・団体向けプログラム
※別途ご相談ください。
健康経営・福利厚生・イベント等に対応。
人数：10名程度～ 時間：60分～90分
オンラインプログラム
遠方の方や受講後のメンテナンス向け。
人数：1名～ 時間：60分～90分
※男性のご受講は、ご紹介またはイベント参加者様を対象にご案内しております。
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沖ヨガ、沖正弘、そしてガンジーの系譜
沖ヨガ、その思想の源流
沖正弘とガンジー。
沖ヨガが形づくられるまでをたどる。
物語をひらく
沖堂靖子のルーツ「沖ヨガ」
戦後日本におけるヨガの草分け的指導者であり、 ヨガブームを牽引した 沖 正弘 （1921–1985）が、 ヨガ・禅・陰陽哲学・東洋医学などを組み合わせて体系化した、 ユニークなシステムである。
生活のすべてを修養法・修行法・治病法とし、 その中心に修正行法と瞑想行法を置く。 その理論と実証によって、 インドとスイスから医学と哲学の学位を受けた。
沖ヨガは、その特徴から「求道ヨガ」や「生活ヨガ」と呼ばれ、 アーサナ（ヨガのポーズ）のみでなく、 心・身・食・息・生活・環境のすべてを改善し、 心身のバランスを回復しながら、 自己能力を開発してゆくヨガを指している。
沖 正弘とマハトマ・ガンジー
沖 正弘 （1921–1985）
戦後日本におけるヨガ普及の草分けであり、 独自の実践体系「沖ヨガ」を確立した思想家・ヨガ指導者。 沖堂靖子の大伯父にあたる。
青年期には、中国、モンゴル、インド、アラビアなどに赴き、 東西の医学や宗教的修行法を学ぶ。 1942年にはマハトマ・ガンジーと出会い、 その生活と思想に触れた。
戦後の1951年、 ユネスコ平和建設国際奉仕団の日本代表としてインドへ渡り、 医療・福祉分野の奉仕活動に従事。 その経験を通して、 ヨガを単なる身体技法ではなく、 自然の法則に従い、 絶え間ない変化の中で心身のバランスを取りながら 生きるための道として探究してゆく。
その後、古典的なインドヨガに、 禅や武道、日本の伝統文化、東洋医学、 食事法、呼吸法、瞑想法などを融合。 身体だけでなく、 心・食・生活・環境までを総合的に見つめる 「沖ヨガ」を体系化した。
その教えは国内外へ広がり、 世界各国に多くの指導者と実践者を育てた。
1985年7月、 ヨーロッパでの指導活動中にイタリアで没した。 没後もその思想と実践は受け継がれ、 近年では多くの著作が復刻されるなど、 今なお国内外のヨガ指導者に大きな影響を与えている。
各界への指導
また、皇室関係者や政財界人をはじめ、 各界の著名人への指導も行った。
出典：Wikipedia「沖正弘」／NPO法人沖ヨガ協会／沖正弘記念館
弁護士法人アーヴェル