Guide／okido yasuko
沖 堂 靖 子
inner Tuning® 主宰。
2005年よりヨガ指導を開始。
日本最大級のヨガスタジオにて、週600名以上のレッスンを担当。育成トレーナーとして50名以上のヨガ講師育成に携わる。
その後、企業研修、イベント、パーソナルセッションなど活動の場を広げながら、身体だけではなく、呼吸や感覚、人が本来持つ力に着目した独自の指導を続けている。
現在は、医師、経営者、弁護士をはじめ、責任ある立場で活躍する方々へのプライベートセッションを中心に活動。
一人ひとり異なる状態に寄り添いながら、本来のコンディションを取り戻すためのサポートを行っている。
学びの源流
沖堂靖子の学びの原点には、日本ヨガ界の先駆者として知られる沖正弘の思想がある。
沖堂は、沖正弘を大伯父に持つ家系に生まれ、後にその教えを受け継ぐ龍村 修氏、佐藤 松義氏に師事し長年学びを深めてきた。
ヨガを単なる運動や健康法としてではなく、身体・呼吸・心・生き方をひとつのものとして捉える考え方は、現在のinner Tuning®にも受け継がれている。
また、一時期、インド「ヨガ・バスカラ」マスター・スダカー氏の薫陶を受ける。
主な実績
・ヨガ指導歴20年以上
・日本最大級のヨガスタジオにて指導
・1日100名以上、週600名以上のレッスンを担当
・育成トレーナーとして50名以上のヨガ講師を育成
・医師、経営者、弁護士、専門職へのプライベートセッション多数
・企業向け研修、福利厚生、大型イベント、講演等を実施
・花王、SONY、NHK、大東建託、アツギなど企業・団体プログラムに携わる
主な資格・修了課程
・龍村式指導者養成コース 師範科修了
・全米ヨガアライアンス RYT200
・Vision of Yoga 修了
・JKAA認定 漢方アロマセラピスト
・アロマセラピーメディカルハーブセラピスト
・ハンドリフレクセラピスト
・顔筋マッサージセラピスト ほか
ご自身のための時間を
忙しい毎日の中で、自分自身のことは後回しになりがちです。
だからこそ、ほんの少し立ち止まり、身体の声に耳を傾ける時間を持ってみませんか。
沖堂靖子が大切にしているのは、特別な誰かになることではなく、本来の自分を取り戻すこと。
inner Tuning®が、そのきっかけになれば幸いです。
